top of page

צרימה בתקשורת

Updated: Mar 24, 2022

כל אחד יחיד ומיוחד, בניואנסים שקשה לתאר ולהבין – אנחנו באמת שונים אחד מהשני. מאד! תחשבו על תקשורת של שני אנשים כתקשורת של בלנדר וטוסטר, בלנדר וטוסטר יכולים לתקשר רק אם הם מכירים את עצמם ממש טוב ויכולים להסביר אחד לשני מה הם. עכשיו תארו לכם בלנדר שלא יודע שהוא בלנדר ומנסה להיות כמו הטוסטר שלצידו מנסה ומנסה... אבל תמיד שהוא מנסה לעשות טוסט כמו ידידו הטוסטר יוצא לו שייק, והוא מתבאס. הטוסטר מסתכל עליו ואומר לו : אתה אמנם די חתיך אבל טוסטים אתה לא יודע לעשות, אז מה אתה שווה בכלל? וגם כשיוצא מהבלנדר שייק פצצה הטוסטר לא רואה את השייק, כי הוא מצפה לטוסט וכך גם הבלנדר וגם הטוסטר חווים תסכול, מרירות ואכזבה. כדי להיות במערכות יחסים מספקות חשוב שנדע להסביר אותנו וכדי להסביר אותנו, אנחנו חייבים להכיר את עצמנו ואת הוראות ההפעלה שלנו. רוב האתגרים בחיים נובעים מכך שאנחנו מתאמצים להיות מה שאנחנו לא, ועושים פעולות בזמנים שאין לנו אנרגיה אליהן. כדי לחיות חיים של סיפוק והצלחה חשוב לדעת אם אנחנו בלנדר טוסטר או מכונת כביסה ולהסכים להיות *את מה שנולדנו אליו* בגלגול הזה. איך אפשר לדעת שאנחנו רחוקים מעצמנו? כשהדברים היומיומיים שאנחנו עושים כרוכים בהמון מאמץ, כשהכול נראה בסדר מבחוץ, אבל החוויה הפנימית היא של תסכול, כעס ומרירות, כשאנחנו לא מצליחים להביא את עצמנו לידי ביטוי, כשיש לנו אפיזודות של כעס מתפרץ או פאסיב אגרסיב, בשבוע שעבר דיברתי עם אישה שבא לה לברוח מהחיים שלה לאזור זמן אחר. היא עייפה, היא מותשת, היא עצבנית, והיא לא מבינה למה זה קורה כי דווקא היא הייתה תמיד הכי סבבה, הכי רגועה, הכי זורמת. מהתבוננות עליה ועל האנשים בסביבתה הקרובה הבנו, איך פחד לא מודע מעימותים, מנהל את החיים שלה ושהתפרצויות הזעם שלה, הן הגברת רגשות של אחרים, רגשות שהאחר מתנהל איתן בסבבה, אבל היא לא יודעת להתמודד איתם מכיוון שהיא מזן אחר. הפחד שרגשות של אחרים יתנפלו עליה, גורם לה להגיד כן להכל, יש לה מחשבה שאם היא תגיד לא, זה יפעיל אצל האחר גל רגשות וכשהרגשות האלה נכנסים אליה לגוף, היא מגבירה אותם ומתחרפנת. אז היא אומרת כן, רק כדי לא לחוות את הגל הרגשי הזה מועצם בתוכה. כך אנשים התרגלו שממנה אפשר לבקש כל דבר והיא אוספת על עצמה עוד ועוד עניינים של אחרים, נקברת בתוכם ולא נשאר לה זמן לעצמה, לנוח, להתפתח, לאהוב. ונמאס לה. אנחנו יודעים בדיוק מי אנחנו כן ומי אנחנו לא אבל אנחנו כל כך מעורבבים עם האחר שקשה לנו לזהות מה שלנו ומה של האחרים, אבל כשיודעים את זה, הבחירות, ההחלטות, החיים הופכים להיות הרבה יותר קלים. ובתקופה כזו, כשאנחנו יותר בבית ויש לנו יותר זמן יחד כל אחד חייב להכיר את מי שהוא ולהתנהג כמו שהוא. אחרת נשתגע. וזהו, יותר כבר אף אחד לא משפריץ עליה גלים של רגשות היא זזה מהגלים של אחרים, וכך מי שיש לו גל, מתמודד איתו בעצמו.


3 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page